Rétablir et préserver son équilibre avec le Shiatsu

Le shiatsu prend ses origines dans la médecine Traditionnelle Chinoise mais elle est reconnue comme étant une technique manuelle née au Japon au début du 20 ème Siècle. 
Shiatsu signifie littéralement « pression des doigts » ; En effet cette technique utilise principalement les doigts et les paumes des mains pour appliquer une pression sur une zone du corps dans le but de corriger un déséquilibre énergétique. Cela se fait sous forme de pressions, d’appui ou d’étirements plus ou moins long sur des points parfois spécifiques, le long des méridiens énergétiques.

Le Shiatsu est destiné à toute personne qui a envie de retrouver ou de se maintenir dans un état de bien-être, physique, psychique et émotionnel.

Une séance permet notamment de :

• Réduire le stress et les tensions tant physiques que psychiques
• Stimuler et renforcer le système d’autodéfense de l’organisme
• Équilibrer le système énergétique dans sa globalité
  
  Le tout contribuant à améliorer l’état de la personne.

Une séance de shiatsu peut activer les forces naturelles d’auto-guérisons du corps et apporter du mieux-être. C’est un « art du bien-être » qui apporte détente, décontraction et confort. Il est idéal à visée préventive et peut aussi accompagner les maux des personnes en convalescence. 

La médecine Globale Japonaise dite « Kampô » a fait du Shiatsu un art thérapeutique qui est aujourd’hui reconnue par le système officiel des soins au Japon. Plus près de chez nous, il a été reconnu par le Parlement Européen comme étant « l’une des huit approches alternatives reconnues en tant que médecine non conventionnelle digne d’intérêt »

(Résolution A40075/97 du 29/05/1997). 

Le shiatsu peut aider à soulager des douleurs physiques ou des états d’âme mais ne se substitue en aucun cas à un suivi médical et aux recommandations de votre médecin. Le Shiatsu n’est ni une médecine, ni un massage, ni de l’ostéopathie, ni une idéologie. 

Le Shiatsu pour les particuliers

Une séance débute par un entretien afin de déterminer vos besoins et d’élaborer un soin qui vous est propre. Le reste de la séance se pratique dans le silence et se termine par un échange sur votre ressenti.
Une séance dure environ une heure et se pratique allongée sur un futon au sol. En cas d’impossibilité elle peut aussi se pratiquer sur une chaise de massage. 
La régularité des séances optimise les bienfaits ressentis et les font durer dans le temps !

Pour un soin optimal : je vous recommande de porter des vêtements souples et de préférence en fibres naturelles. Pendant la scéance, vous retirerez vos bijoux et votre ceinture pour un plus grand confort.

Tarif

Au cabinet à Annecy :

Une séance de Shiatsu :

1 heure : 65 € TTC 

Je reçois uniquement sur rendez-vous.

Prévoir un peu plus d’une heure lors du premier rendez-vous.

4 allée des platanes à Annecy ( Albigny ).

Place de parking devant l’immeuble.

Tarif

Enfant, adolescent et étudiant :

Une séance de Shiatsu :

1 heure : 50 € TTC 

Prévoir un peu plus d’une heure lors du premier rendez-vous.

Prise de rendez-vous par SMS par mail ou téléphone

Le Shiatsu  en entreprises

Intervention en entreprise, association, établissement public, évènement…

Parce que nous vivons une période unique et particulièrement intense pour nos corps et nos esprits, le fait de prendre soin de ses collaborateurs est un gage de bienveillance et d’épanouissement au travail. 

Le shiatsu assis ou massage Amma se pratique communément en entreprise car il est réalisé sur une chaise ergonomique, demande peu d’espace, le receveur reste habillé et il peut apporter un mieux-être en seulement 15 minutes ! Il permet entre autres une reconnexion entre le mental et le physique, favorise le relâchement du système nerveux et réduit le stress et les tensions musculaires. Il permet d’établir un rapport plus juste avec soi et les autres.

Un espace de 5 m² suffit à l’installation du matériel. De préférence un espace au calme et à l’abri des regards.
Le Shiatsu Assis ou Amma est composé et de pressions et de relâchés sur le dos, les épaules, les bras, la nuque et le crâne. Ces pressions sont effectuées par les mains, les doigts ou les coudes du praticien. Ce type de massage est fait pour détendre sans endormir pour un retour au travail efficace.

Les avantages du massage assis en entreprise : 

• Réduire les douleurs, les tensions donc les TMS
• Améliorer la posture
• Améliorer le bien-être de ses collaborateurs
• Réduire le stress
• Développer la productivité
• Développer la marque employeur
  

Tous ces points font du massage assis, une force incontestable pour l’entreprise qui souhaite améliorer la qualité de vie et réduire les TMS au travail. En fonction de vos attentes, nous organisons ma venue, pour une journée « qualité de vie au travail », de façon hebdomadaire ou sur un moment exceptionnel.

Tout est envisageable, n’hésitez pas à me contacter.

Tarif

En entreprise :

Sur devis 

Me consulter

Votre praticienne

Je m’intéresse depuis longue date aux médecines dites « alternatives » et autres techniques qui procurent détente et confort. Le Shiatsu a attiré toute mon attention car c’est un acte global de santé qui allie le corps et l’esprit. Il permet à l’être dans sa globalité de trouver les axes de guérison en respectant son rythme.

Pour me former à cette pratique j’ai choisi de suivre les enseignements de l’Institut Français de Shiatsu, école dirigée par Michel Odoul, praticien professionnel, consultant, chroniqueur, directeur de Collection aux Editions Albin Michel dans le domaine du bien-être et de la santé… Il est une référence en la matière. Il a aussi développé des approches telles que la « Psycho énergétique », la Psychologie Corporelle Appliquée et la « Phyto-énergétique », spécificités uniques de l‘Institut Français de Shiatsu. 

L’institut Français de Shiatsu transmet un style provenant de Masahiro Nakasono Senseï. Le style Nakasono a deux particularités, la première réside dans son lien total avec les fondamentaux de la Médecine Traditionnelle Chinoise, en termes de cartographie des méridiens. La seconde se réfère à l’importance donné à la préparation du praticien et à son état d’être.

Le Shiatsu m’a donc emmené vers une pratique régulière de différentes techniques de préparation telles que : Do In, Misogi, Kototama, Méditation, exercices de respiration…

Fabienne CARLIER

Praticienne en shiatsu

Atelier

L’éveil du Kami

Nettoyage énergétique

Kami en Japonais à plusieurs significations, notamment celle de Dieu et fait souvent référence à des nombreuses divinités . Mais il me semble plus intéressant de considérer ce terme comme l’esprit qui incarne ce dieu et qui habite chaque chose sur Terre. L’éveil du Kami c’est se rapprocher de sa part divine et la faire vivre en soi.
Avec beaucoup d'humilité, cet atelier tentera de nous mettre en condition pour se rapprocher de notre Kami.

Lieu :

4 allée des platanes à Annecy (Albigny)

Durée : 1H30
Horaire et date :

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Tarif : 15 €

Nombre de participants :

4 maximum

Atelier

La diététique du Juste Milieu

Des principes simples à mettre en place

Dans cet atelier je vais vous présenter les grands principes de la diététique énergétique chinoise et comment les mettre en place pour accompagner votre corps dans une démarche de bonne santé.
Se nourrir est un acte essentiel à nos vies mais il nous arrive de ne plus respecter quelques règles fondamentales qui aide notre corps dans ses fonctions.
Il existe une multitude d’informations en matière de diététique et je n’ai pas vocation à recommander tels ou tels régime, médecin, techniques ou compléments alimentaire... , ici les principes sont simples à mettre en place et plein de bon sens. Vous êtes seul maître de votre alimentation.

Lieu :

4 allée des platanes à Annecy (Albigny)

Durée : 2H00
Horaire et date :

Me consulter

Tarif : 20 €

Nombre de participants :

6 maximum

“ Séance de Shiastu, très agréable. J'ai rendu visite à Fabienne pour un problème d’eczéma sur les mains et les pieds ainsi que pour les allergies au pollen, après deux séances l’eczéma a totalement disparu. En ce qui concerne mon allergie celle ci c’est atténuer. Je recommande ! “

Flora B.

“ J'ai découvert le shiatsu et fut très agréablement surprise des bienfaits d une séance de 1 h ! Je me suis sentie plus "légère", détendue, en super forme malgré mon manque de sommeil. Reviitallisant c est impressionnant ! J'ai aussi apprécié le bilan énergétique de mes principaux organes et les conseils de Mme Carlier . Je vous recommande vivement ce praticien “

Maryline V.